CompTrain:一个适用于运动员的健身计划
CompTrain是由CompTrain LLC开发的一款安卓应用程序,为运动员提供全套健身计划。该计划旨在通过简化提供的训练轨道来提高运动员的训练效果。该应用程序被归类为“生活方式”部分,子类别为健康与健身。
该计划提供两个训练轨道:OPEN & QUARTERS和SEMIS & GAMES。OPEN & QUARTERS轨道适合为CrossFit Open和/或四分之一决赛做准备的运动员,以及那些有时间进行训练的人。另一方面,SEMIS & GAMES轨道专为为半决赛和/或比赛做准备的运动员以及那些想要参加多天比赛的人设计。开发人员致力于帮助运动员更好地准备,以在CrossFit运动中表现更好。专注于编程轨道以确保最大进步只是他们计划帮助运动员的几种新方法中的第一种。